LES SÉANCES DE RESPIRATION, EN GROUPE ET EN INDIVIDUEL, SONT SUSPENDUES POUR LE MOMENT.



 

ACCUEIL
 
La Respiration Holotropique, le Rebirth ou Respiration Consciente, sont des pratiques respiratoires proches, consistant à amplifier sensiblement le souffle, en position allongée, les yeux fermés.
 
Ce sont des outils extrêmement puissants, tant au niveau physique (évacuation du stress & des tensions, détente musculaire & nerveuse, amélioration de la capacité et de l'aisance respiratoire, nettoyage et régénération de l'organisme & des cellules, régulation des organes internes, fluidification de la circulation énergétique, sensation de bien-être et d'espace à l'intérieur de soi...), qu'aux niveaux émotionnel, affectif et spirituel.
 
Ces techniques sont héritières des traditions millénaires, yoguique, soufie, chamanique...
Elles ont été actualisées en Occident à partir des années 1960, respectivement par Leonard Orr et Stanislas Grof, dans le contexte de l'exploration des états de conscience élargis. On réalisait comment la simple augmentation de la quantité d'oxygène dans le corps & le cerveau pouvait repousser les limites des perceptions, et ceci sans ingestion d'aucune substance. Elles ont permis de soigner des symptômes psychiatriques qui jusque là ne trouvaient pas d'issue. Surtout elles donnaient à tout un chacun un accès privilégié aux couches profondes du corps et de la psyché.
 
L'activation volontaire du souffle, en libérant le corps énergétique, dissout les blocages et les tensions.
Elle provoque directement et spontanément l'émergence des mémoires subconscientes selon un rythme propre à chacun. Ces empreintes refoulées, qui sont à l'origine des angoisses et de l'anxiété, sont engrammées dans le corps sous forme de tensions et de cuirasse musculaire & nerveuse. Elles nous maintiennent à notre insu dans les névroses, les comportements limitants, blocages et inhibitions,  dépendances de toutes sortes, et les schémas de vie qui tournent en boucle. Elles datent le plus souvent de l'enfance, et remontent parfois jusqu'à la naissance, à la vie intra-utérine, ou à des éléments plus anciens encore. Le souffle les porte à la conscience, comme des bulles qui remontent à la surface de l'eau, et les libère à un niveau cellulaire très profond.
Un processus naturel d'autoguérison physique et psychologique se met en place. Le corps devient plus fluide, les perceptions s'affinent, la capacité à s'établir dans le présent, à être créatif et à faire des choix conscients & éclairés grandit. L'accés à l'intuition juste se développe, les centres énergétiques peuvent se déployer plus facilement, le coeur s'ouvre.
Souvent des expèriences lumineuses, d'ordre transpersonnel ou spirituel peuvent nous ouvrir à une réalité plus vaste, ou elles peuvent nous permettre d'aller plus loin si notre connection était déja ouverte.
 
 
 
Autres indications:
 
Si nous nous sentons bien, la pratique régulière de la Respiration Holotropique, du Rebirth ou Respiration Consciente, nous permet d'accroitre notre vitalité & notre sérénité, et d'aller plus loin dans la réalisation de notre potentiel. Elle favorise l'intégration de toutes nos dimensions et elle représente un outil privilégié de développement de la conscience.
 
Si nous suivons déja un processus thérapeutique ou analytique, elle vient les compléter remarquablement.
 
Elle enrichit également toute pratique énergétique en général, de yoga, d'arts martiaux ou taoïstes, de connaissance de soi et de développement personnel, de méditation.
 
Ces disciplines respiratoires ne sont pas destinées à se substituer à un traitement médical.
 
Contre-indications: problèmes cardiaques, hypertension, épilepsie, pathologie psychiatrique, glaucôme, grossesse, intervention chirurgicale récente.
 
 

 

DATES 2014/2015
 
DES SÉANCES EN GROUPE DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE:
 
 
 vendredi 26 septembre
 
samedi 11 octobre
 
vendredi 31 octobre

Vendredi 28 novembre
 
vendredi 12 décembre
 
vendredi 9 janvier
 
samedi 24 janvier
 
samedi 14 février
 
samedi 14 mars
 
vendredi 27 mars
 
vendredi 10 avril
 
vendredi 24 avril
 
samedi 9 mai
 
samedi 23 mai
       
 
Les séances reprendront le 2 octobre 2015
 
 
 
Les dates ci-dessus sont susceptibles d'être modifiées.
C'est pourquoi il est important d'avertir de votre présence par sms au 06 78 80 34 36 si vous êtes déja venu, ou en appelant si c'est la première fois. Vous seriez informé si la séance était annulée ou déplaçée.
 
 
De 20h00 à 23h00 à Jaya, 284, rue des Pyrénées, Paris XXème
 
tarif 30 euros
 

Renseignements & inscriptions: